yap teman sebentar lagi kan bulan puasa nih, disini gue mau beragi tips menjalankan ibadah puasa buat kalian, cekidot:
- Awali dengan niat yang tulus,karena dengan niat yang tulus tentunya ibadah apapun akan gampang untuk dilewati,sadarkan dulu dalam hati kita bahwa ini adalah kewajiban kita sebagai umat muslim yang mau tidak mau harus kita lakukan.
- Lakukan segala bentuk kewajiban dibulan puasa seperti sholat,mengaji dan melakukan kegiatan yang bisa menambah pahala karena dengan berbagai kegiatan ini tentunya rasa lapar haus segala macam akan sedikit tertutupi dengan kesibukan kita dijalan allah
- Usahakan Pada saat selesai sahur jangan tidur lagi karena akan banyak sekali ion yang terbuang saat itu,hal ingin mengakibatkan kondisi tubuh jita akan lemas dan malas untuk melakukan sesuatu
- Stop minum kopi pada saat sahur karena ini tidak baik bagi tubuh apalagi untuk penderita magh.gantilah dengan minum segelas susu dan makanan penyimpan energi lainnya
- Lakukan hobi ringan anda yang tidak terlalu menguras tenaga seperti memancing,main catur dsb
- Jangan terlalu berlama-lama di depan komputer/internetan ! selain dapat merusak pemandangan mata yang kemungkinan akan tertonton konten pornografi walaupun tidak disengaja hal ini juga dapat mengakibatkan tubuh kita cepat lemas dan gampang marah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar